BOB全站日前，由生活时报主办、讽刺幽默报社协办的2021年首届茶养生文化论坛暨2021年“终生养生”2021“中国好茶之道”，与福建海峡振华文旅产业有限公司战略合作，“优”茶健康产业发展峰会以线上直播的形式在北京举行。茶界专家学者云聚云谈茶养生。

随着两位院士谈茶养生的发布，掀起了一场关于茶养生的热议。今天借两位院士之光，跟大家分享一下硒茶的养生之道。

说到茶养生，就不得不提近几年备受关注的紫阳富硒茶。硒茶因其对人体健康有益的硒元素，迅速赢得了养生保健专家的青睐。

BOB全站首先，硒是什么？

“硒”是人体必需的15种微量元素之一。它在人体的生长过程中起着至关重要的作用，对人体的健康起着重要的作用。但是，它不能在人体内独立合成。因此，科学家们建议尽可能自然地补充硒。

BOB全站人体一旦缺硒中国全民补硒工程，就会引发癌症、心脑血管等40多种疾病，直接危害人们的生命健康。仅因缺硒引起的癌症就包括肝癌、肺癌、胃癌、宫颈癌、白血病等十余种。硒缺乏还会导致人的免疫力迅速下降——身体变得非常脆弱中国全民补硒工程中国全民补硒工程，容易感染各种传染病。硒还具有强大的抗氧化作用——如果女性缺乏硒，皮肤老化会加速。对于儿童来说，缺硒会导致蛋白质合成受阻，造成营养不良，影响生长发育。此外，我们平日服用的维生素A、C、E、K的吸收中国全民补硒工程，也有赖硒发挥作用。如果没有足够的硒，还会引起近视、白内障等各种眼部疾病。因此，我们所说的天然补硒主要是通过食物和补硒产品摄入的硒，然后进入人体，最后被人体吸收利用。

硒这么重要，我们目前的摄入情况如何？

权威调查显示，我国成年人每日硒摄入量仅为30-45毫克左右，远低于50-200微克的推荐摄入量。补硒已经成为摆在大家面前非常迫切的健康需求。

2013年5月17日，是卫生部发起的中国首个“全国补硒日”。 “517”是“我要硒”的谐音。自第一个全国补硒日以来，这是第9个全国补硒日。可见，全民补硒刻不容缓！但遗憾的是，目前我国缺硒省份占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区，约半数中国人生活在低硒地区。对于普通人来说，大多数食物中硒的含量是极其有限的。每天补充足量的硒来通过硒提高免疫力是​​非常困难的。

在全民补硒的浪潮中，小康茶应运而生。

硒在好茶中很昂贵。小康茶所用的富硒茶料来自中国的硒谷——陕西安康紫阳。

资阳位于东经108°06—108°43′，北纬32°08—32°49′。年平均气温12.1－15.7℃，年平均降水量700-1100毫米，土壤富含有机质，水热资源丰富茶树的生长季节，非常有利于茶树的生长。微量元素硒被茶树吸收转化为有机硒蛋白。种植茶树的最佳地点。

紫阳茶已有3000多年的栽培历史，自唐代以来一直是朝廷贡品。该茶采用经典工艺制作，口感极佳中国全民补硒工程，茶韵深沉，香气持久，适合日常饮用。紫阳县紫阳富硒茶被认定为第三批中国特色优势农产品，属于中国地理标志农产品。

因此，硒茶富含天然硒，是中国人补充天然硒的最佳途径之一。

BOB全站让我们一起喝茶补充硒。